[情绪自助]如果你也在独居..
开放中
文星禾
文星禾
发表于2023年3月11日 浏览 0

如果此时此刻,你也正处于独居的状态,或者即将远赴他乡,过上独居的生活,小编想和大家分享下面这15个小建议:

1、找房子地段不要太偏,要考虑安全性。

2、和邻居打好关系。

3、把独居地址告诉给家里人,定期打电话报平安。

4、交一两个真心朋友。

5、自己下厨,不买熟食,吃多少做多少。

6、每天要坚持吃早餐。

7、定时打扫卫生,整理家务。

8、天气好的时候就去公园散步或慢跑。

9、家里准备一些感冒药和一个急救箱。

10、可以种花养鱼养宠物,给家增添一点生机。

11、多备几把钥匙。

12、在家里装一个监控器。

13、经常去逛逛书店,挑一两本喜欢的书籍。

14、记住门卫的电话,如果没有,记住离你最近的派出所的电话。

15、制定阶段性的小目标,给自己奖励,哪怕是一杯奶茶。

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