很多人认为自律就是每天早起，完全的自控，每天六点起，每天完成目标，但这种自律也会让思维变得僵硬。

而有清晰目标的自律，是有弹性的自律，知道自己为了什么，在做什么，可以优化自己的方法，当然太灵活也会让自己松散，“聪明人”容易给自己找到理由，自己权衡。