想知道该怎么办

找找话题呗跟他们 假如女同事可以聊聊你的厨艺呀 男同事你聊聊家里的女人呗 闲话闲聊慢慢就打成一片了

我也这样，不想说，想说也不会说

特别讨厌自己的社交恐惧症 也不会主动和人聊天 也不知道要聊什么 真的很难 但是在熟悉的人面前就完全不一样了