taco2180
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我在家庭群里关掉了消息提醒

家族群一天几百条,我一点 uninterested也不想看,还老让我烦躁。现在我只定期看,重要的事电话说。关掉提醒之后我的情绪稳定了很多,因为那些信息不再随时打断我。这个方法听着简单,对我帮助特别大。

发表于 2 天前 浏览 0 分类 家庭关系, 代际沟通, 和父母沟通难怎么办

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