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我们约定过,有矛盾不能不理人,要说出来。他答应了,也确实没消失,但就是在屋里坐着,不出声。我喊他,他没反应;我走过去,他看着手机。跟他冷战不一样的是,他在我旁边,那种「明明有个人在却够不着」的感觉更折磨。后来我们试了个办法,吵架的时候各自写,写完交换,谁都不许动手。这个方法我们用了两年,虽然还是吵,但至少没到过那种互相耗干的程度。
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情绪冰山下的真实需求解码
他把我拉进一个只有他能进群的关系里
我看了他面对压力的样子才下定论
我在吵架前会先停十分钟
我在他跟前跟朋友吵架时做了一次实验
我总在等一个人来认可我,等到三十岁才明白
我们约定过,有矛盾不能不理人,要说出来。他答应了,也确实没消失,但就是在屋里坐着,不出声。我喊他,他没反应;我走过去,他看着手机。跟他冷战不一样的是,他在我旁边,那种「明明有个人在却够不着」的感觉更折磨。后来我们试了个办法,吵架的时候各自写,写完交换,谁都不许动手。这个方法我们用了两年,虽然还是吵,但至少没到过那种互相耗干的程度。
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