方案被打回，理由很硬。回家我忍不住抱怨了两句，老婆没接话，只说了句「所以呢」。我知道她在提醒我：这跟家里没关系。后来我在阳台坐了半小时，把情绪降下来才回屋。事后我跟老婆道了歉，她说我不是冲她发火，是冲我自己不能接受被否。这句话我记了很久，现在我发火前会先问一句「我是冲你，还是冲我自己」。