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以前吵架我说「你根本不在乎我」,他一脸茫然。我改成说「昨天我说加班到十点,你说’随便你几点回’,我听着挺难受的」。他一下子知道我在说什么了,还说他真没在意那句话。原来吵不出结果,是因为我在讲感受,他在听事实。
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我在他手机响的时候看了他的反应
我在吵架前会先停十分钟
我不再在吵架后立刻道歉了
我不再追问他「你到底在想什么」
我们吵完会去散步,路上比屋里好谈
我在他跟前跟朋友吵架时做了一次实验
以前吵架我说「你根本不在乎我」,他一脸茫然。我改成说「昨天我说加班到十点,你说’随便你几点回’,我听着挺难受的」。他一下子知道我在说什么了,还说他真没在意那句话。原来吵不出结果,是因为我在讲感受,他在听事实。
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