给内向者的沟通技巧

wx_23fbc60b14 发表于 2023年7月26日 浏览 0 分类 人际关系

大多数内向者都面临沟通的问题：

由于话少，显得闷

不知道怎么接话

说话的时候语言组织能力较差

由于表达问题经常否定自己

首先排除心理因素


大部分内向者在沟通方面都有点自卑，而自卑又影响表达能力，

表达不好更加自卑的恶性循环。

有心态问题的，优先调整到正常心态，遇到问题多换位思考。

目标：跟女神聊天不变色 跟boss聊天不色变

锻炼方法：在网络上找人聊天，朋友同学，社交软件（豆瓣，微信群，随喵，探探，微博知乎也行呀），语音聊天的可以用（陪我，桔子热线）

再谈提升段位 段位有三层


第一层，自然沟通，无障碍

第二层，掌握沟通技巧，灵活运用

第三层，沟通过程能揣摩对方想法，通过沟通达成自己目的

沟通技巧很多 这里主要说针对内向者的


  1. 不知道怎么回应时，微笑也很好
  2. 多听别人说，给予对方积极的反馈
  3. 观察善于交流的人的社交细节，去理解不要模仿
  4. 没必要强迫自己迎合别人，融入群体
  5. 自己说一些故事，录下来，站在一个听众角度去感受
  6. 记住自己的沟通目的，避免自己都不知道在说什么的情况
  7. 多练习，网上聊天或者社交活动，口吃都能练好
  8. 说错话不用急着否定，可以补充完善
  9. 控制语速，精简内容
  10. 想多聊会就延伸话题，想结束对话就总结话题（可搜 上推下切法）

最重要的，多认识自己，少否定自己。

#人脉社交#沟通技巧#自我认知
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