世界有两个，一个是客观世界，一个是主观世界。如何才能做出更正确的选择呢？需要跳出主观的世界，重新去认识自己，培养自己的元认知并成为习惯，即跳出自己的主观，以第二个绝对客观的视角去看见并审视自己的想法和思考的过程，通过元认知筛选出最优选择。能够清晰感知到自己的情绪和偏见，减弱主观情绪的控制，从而避免由于主观情绪所引发的错误判断。