每当被环境被别人被家人消耗的时候

就像做些蠢事投资亏损或者出现心理问题

我就告诉自己

这是她的课题 / 这是他的人生

当我有能量的时候

我会去做点什么力所能及的

当我也没有能量 我就靠这句话

拒绝没有意义的能量情绪消耗