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本人来自农村,由于家庭原因,心理负担很重,导致严重口吃和社交恐惧。这种情况该如何调理,有望多多指教。
先让自己开心舒适起来,比如找到自己的事业,爱好,让自己更自信,开朗,口吃别人也不会太在意,但是你负能量,自卑,再加上口吃就会有问题,所以先让自己更好一点!
说话慢慢说,不要紧张。
口吃不是问题,你要接受它,和同学交流时尽量坦然,被戳到痛处也可以用吐槽的语气怼回去,让人家知道你不乐意的同时,也得给别人一个台阶下。而且,只是接受不行,你需要克服它。别去找什么医生什么的,你自己的缺点你得自己改。说话慢一点没关系。说话不能不经脑子,当然也不用一句话在肚子里转几转再说,那样你累别人听的也累,会起反效果。大概就是这样了,当然也不要勉强自己去和不喜欢的人交往,你很好,祝你开心?
美好的一天,上帝不会就这样给你,需要自己去创造
觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间
人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子
本人来自农村,由于家庭原因,心理负担很重,导致严重口吃和社交恐惧。这种情况该如何调理,有望多多指教。