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从小就内向不管是在学校里还是在工作里都是很孤僻，很内向的你现在参加工作了，都是3.1线的生活，工作的地方，吃饭的地方，睡觉的地方，一天24个小时，不干活的时候不玩手机，没意思几乎没有社交，现在在外地，一个人也没什么爱好，没有太多的朋友怎么样才能改变呢？
加入一些群体活动吧，让别人带上你，一起吃一起玩，人多不会有沟通的压力，想聊就聊
我也是这样不喜欢说话不会与安全别人沟通但是还想提高一下沟通交流能力
从小就内向不管是在学校里还是在工作里都是很孤僻，很内向的你现在参加工作了，都是3.1线的生活，工作的地方，吃饭的地方，睡觉的地方，一天24个小时，不干活的时候不玩手机，没意思几乎没有社交，现在在外地，一个人也没什么爱好，没有太多的朋友怎么样才能改变呢？