想找几本讲边界感的书，最好别太鸡汤。我最近想学怎么拒绝别人，又不想看那种「爱自己一百句」的书。想找那种有真实案例、能直接照着说的。站内的书单区也翻过，感觉偏成长类的多一点。有推荐吗？

最近在读《被讨厌的勇气》，读到阿德勒说「课题分离」那段，我停了一下。以前总觉得别人怎么想我是我的事，其实不是，别人怎么看我，是别人的课题。这句话我记了半年，最近才真的开始用。跟同事的摩擦少了，跟家人的对话也顺了——我不再解释「我为什么这样选」，说了就说了。接下来想读阿德勒的《社会心理学》，有没有推...

我们常常会遇到有一些人特别喜欢以长辈和过来人的姿态对你的生活提意见，说好听点叫提意见，说难听点，那叫指手画脚，你不听吧，人家是长辈不能得罪；听吧，又觉得他说的不对，让自己很心。 每到逢年过节，家庭聚会都会很热闹，刚毕业的要面临择业的迷茫，单身狗要面临催婚催生的苦恼。各家七大姑八大姨的...