公司有固定的午餐局，我每次都找理由不去，比如要健身、家里有事。半年后我发现我确实不在那个圈子里。有次项目需要他们配合，我找了半天人帮忙都不顺。我现在会一个月去一两次，不早到不硬聊，就坐着听。半年过去，我从「不参加」变成了「偶尔参加」，有些关系自然就接上了。