不是不开心，就是提不起兴趣。以前周末至少能出门吃个饭、看个电影，现在约了人也要推掉两次才去。喜欢的剧也不想追了，躺着刷手机能刷三小时但一点不记得内容。这种状态持续了快两个月。我妈说我「最近话少了」，我说是忙。这算不算抑郁？我不敢自己下结论，就想问问有同样经历的人，你们后来是怎么走出来的？