养多肉的
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我把「对不起」从一句口头禅里拿掉了

以前不管谁的错我都会说对不起,好像是我的口头禅。有一年我发现这让我在关系里很被动,因为道歉有时候等于认领不属于我的责任。现在我改成一个流程:先说事实,再说影响,最后说怎么处理。少了三个字,多了沟通效果。这是我这两年做过的最划算的改变之一。

发表于 2 天前 浏览 0 分类 男性成长, 承担责任与共情, 情绪稳定与钝感力

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