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有一年我翻出三年前的事,他当场摔了手机。后来我意识到,翻旧账的感觉就像每次吵架都把过去的伤口再割一遍,而且对方永远赢不了。定了规矩:只谈今天这次,不带以前。这个规矩执行下来,那些陈年旧账真的慢慢就没那么疼了。
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我在吵架后不再急着要一个结果
他把我拉进一个只有他能进群的关系里
我们第一次吵架后我发现他没跑
吵架时提分手,其实是我最没底的表现
他把难做的活都交给我,我开始有条件地接
停止”过度付出”:建立健康关系边界
有一年我翻出三年前的事,他当场摔了手机。后来我意识到,翻旧账的感觉就像每次吵架都把过去的伤口再割一遍,而且对方永远赢不了。定了规矩:只谈今天这次,不带以前。这个规矩执行下来,那些陈年旧账真的慢慢就没那么疼了。
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