把「我应该」都去掉之后，我轻松了一点。以前一天里有一百个「我应该」：应该早点睡、应该多回消息、应该更有上进心、应该对家人更好。每一个都是一根绳子，拽着我，让我一直觉得不够好。有一阵我每天记下自己说的「我应该」，记了三十多条，发现其中二十条根本不是我的责任，是别人塞给我的标准。开始删之后，累还是累，但那种被人推着走的感觉淡了很多。