[情绪自助]觉得人生没有意义怎么办?
开放中
M
MOGU
发表于2023年11月3日 浏览 0

“生命本身没有什么意义,你要能给它什么意义,它就有什么意义。”

偶尔较丧的时候,觉得生活没有意义

工作、生活 一切看似美好的一切 像是虚幻的景象

看似波澜壮阔的水面,实则是一片宁静,像冬日的枯树

如何让改变这样的状态呢?

认清自己想要什么,想要的东西依次排序,不断尝试。

保持良好的作息,定时锻炼,健康的身体是基础保障。

完成小的目标,提升自信心及满足感。

建立 相应的亲密关系;定期与朋友的见面,遇到很好的恋人,定期与父母保持联系等等。

保持独立的同时,充分保持与社会的接触。

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