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我在他身上找到的最重要的东西是「他需要我」——他压力大的时候第一个找我,闯祸了第一个找我。我把这种被依赖当成了被爱,所以哪怕很累也不肯放手。分开后我一度崩溃,后来去做咨询,才慢慢看清这件事。爱人应该是并肩的,不是你证明自己有用的地方。承认这一点很难,因为承认了就等于承认我前面那些年都站错了位置。
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我戒掉了他,头三个月天天想,后半年才发现自由
我总在比较,然后把「别人」当成参照系
一位情感创伤者的自我重建日记
他说「我怕你离开」,我听了三年才发现这是威胁
我拒绝别人的时候会内疚一整天,现在不会了
我总在等一个人来认可我,等到三十岁才明白
我在他身上找到的最重要的东西是「他需要我」——他压力大的时候第一个找我,闯祸了第一个找我。我把这种被依赖当成了被爱,所以哪怕很累也不肯放手。分开后我一度崩溃,后来去做咨询,才慢慢看清这件事。爱人应该是并肩的,不是你证明自己有用的地方。承认这一点很难,因为承认了就等于承认我前面那些年都站错了位置。
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