我很少主动问人，怕麻烦别人。有人教我这个事的时候我是抵触的，觉得自己不该添麻烦。但后来我发现，一直不求助的代价是我自己扛到崩，浪费的时间其实更多。现在我会开口，而且开口前先把问题描述清楚，让对方三分钟能给我方向。这点小改变让我省了很多半夜崩溃的时间。