我删掉了抽屉里那张写着「我不够好」的纸条

我羡慕别人是因为,我从没看清自己手上有什么

沈砚
沈砚
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我把「我以为」这个开头戒掉了

kiki_
kiki_
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我把「我不行」换成了「我暂时不会」

cozy_
cozy_
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我总在等一个人来认可我,等到三十岁才明白

他说「我娶你是因为你贤惠」,我听了八年

溪客
溪客
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我以为我缺的是自信,其实是缺证据

止戈
止戈
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我三十岁才开始明白,努力不一定会被看见

我总在睡前给自己开会,结论永远是「你不够好」

我不敢提要求,怕一提就「变成作」

池鱼
池鱼
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他说「你什么都好,就是太敏感」

我拒绝别人的时候会内疚一整天,现在不会了

客户一句「不太行」能让我难受三天

我以为我不够努力,其实我只是不敢休息

他说「你已经很好了」,我第一反应是他在安慰我

苏野
苏野
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我总觉得自己在浪费别人时间,不敢求助

我减了十年肥,减掉的是我对自己的信任

栖迟
栖迟
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我在心里骂了自己十年「你怎么这么没用」

我把「我应该」删掉之后,人轻松了一半

我总在比较,然后把「别人」当成参照系

白鹭
白鹭
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停止”过度付出”:建立健康关系边界

江月
江月
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